Bangun Pagi

Penting banged untuk disimpan, diingat, dan dipraktekkan,,

Bismillah..

ANAK SUKSES? BERMULA DARI BANGUN PAGI
(TIPS PARENTING)

Bendri Jaisyurrahman

1| Perbaikan kualitas generasi selayaknya dimulai dgn kebiasaan bangun di pagi hari. Sebab generasi unggul bermula dari pagi yg masygul (sibuk)

2| Kebiasaan bangun pagi hendaklah dimulai dari usia dini. Peran Ayah amat dinanti. Ayah yg peduli tak abai dalam urusan bangun pagi buah hati

3| Jika anak terbiasa bangun siang. Maka keberkahan hidup melayang. Aktivitas ruhani menjadi jarang. Perilaku menjadi jalang

4| Mulailah dengan malam yang berkualitas. Anak tidak terjaga di ambang batas. Harus buat peraturan tegas. Kapan terjaga dan kapan pulas

5| Sehabis isya jangan ada aktivitas fisik berlebihan. Upayakan aktivitas yang menenangkan. Membaca atau bercerita yg berkesan

6| Biasakan berbagi perasaan. Mulai dengan cerita aktivitas harian. Evaluasi jika ada yang tidak berkenan. Sekaligus sarana pengajaran

7| Buat kesepakatan bangun jam berapa. Lantas anak mau dibangunkan bagaimana. Jadikan ini sebagai modal membangunkan di pagi harinya

8. Tutuplah aktivitas malam dengan dengarkan tilawah. Agar anak tidur membawa kalimat Allah Pemberi Rahmah. Terekam dalam memorinya sepanjang hayah

9| Pagi pun datang. Jalankan kesepakatan yang dibuat sebelum tidur menjelang. Bangunkan anak penuh kasih sayang. Bangunkan dengan cara yg ia bilang

10| Jika anak menolak tuk beranjak, ingatkan akan kesepakatan semalam. Anak siap terima konsekuensi tanpa diancam. Batasi kesenangan yg ia idam

11| Bangunkan anak dengan kalimat Ilahi. Agar paginya diberkahi. Jika perlu adzan di telinga kanan dan kiri. Bisikan dengan lembut tembus ke hati

12| Jika ia segera bangun, jangan lupa apresiasi. Hadiahi dengan doa dan kecupan di pipi. Tak lupa bertanya tentang mimpi. Anak butuh transisi

13| Jika anak telah terjaga, siapkan aktivitas olah jiwa dan raga. Agar fisik anak bergerak tak kembali ke kasur yg menggoda. Mudah-mudahan jadi pola

14| Jalankan pola ini minimal 2 pekan. Agar lama-lama jadi kebiasaan. InsyaAllah anak bangun pagi dengan kesadaran. Sebab tubuhnya telah menyesuaikan

15| Jika ayah tak sempat membangunkan, karena harus segera ke kantor kejar setoran, mintalah ibu berganti peran. Agar anak tak merasa diabaikan

16| Jangan sampai anak tumbuh remaja, punya kebiasaan yang tidak mulia. Bangun pagi selalu tertunda. Sholat shubuh di waktu dhuha. Banyak melamun tak ada guna

17| Jika terlanjur anak bangun kesiangan. Buatlah rencana bersama pasangan. Konsisten dan tidak saling menyalahkan. Fokus kepada upaya perbaikan

18| Sebelum terlambat, segera bertindak cepat. Agar masa depan anak selamat. Fokuslah kepada perbaikan pola tidur yg sehat

19| Jika anak terbiasa bangun pagi sedari dini, itu ciri anak berprestasi. Tak mudah dipengaruhi berbagai pergaulan yg tidak islami

20| So, tunggu apalagi. Jangan cuma bisa marah dan mencaci.

Segera bertindak untuk buah hati. Fokuslah kepada bangun pagi. Semoga bermanfaat😊

Ayo subuh berjamaah di masjid !!!

*note: diambil dari group ppg jakbar, dishare oleh mas Roma

my Mel..

24 Oktober 2015
Huuuuuuh Mel, melihat kamu malam ini, aku bahkan gak bisa berkata apa2, bahasa kerennya mah "word can say anything", cuma pengen peluk kamu, nangis, nangis sepuas-puasnya.
Yang sabar ya Mel, aku tau ko rasanya, tau banged.
Semoga Alloh menerima semua amal baik bapak, mengampuni semua dosa dan kesalahan bapak, memandikan bapak dengan air embun, menidurkan bapak di alam kubur seperti tidurnya pengantin baru, menjauhkan bapak dari siksa kubur, membangunkan bapak di hari akhir nanti dengan penuh kenikmatan, menjauhkan bapak dari siksa api neraka, menempatkan bapak di surga firdaus kekal abadi selama-lamanya.

Kenapa kita ketemu disaat seperti ini Mel, rasanya menyakitkan sekali. Rasanyaaaa dada ini mau meledak, air mata ini susah sekali ditahan, kepala ini rasanya sakit.

Aku kangen kamu Mel, kapan kita ngobrol duduk bareng lagi? Jangankan untuk mendengar kisah bahagia kamu, untuk mendengar kisah sedihmu pun akan aku lakukan, asal aku bisa duduk sama kamu, iya Mel, kamu.

Hahhhhhhhhhhh aku beneran kangen kamu Mel..

Cublak-cublak Suweng

Masih ingatkah lagu dolanan yg satu ini..??

⭐CUBLAK2 SUWENG

Lagu dolanan anak-anak di Jawa, karya kanjeng  Sunan Giri (1442M) ini berisi syair 'sanepo' (simbol) yang sarat makna, tentang nilai-nilai keutamaan hidup

💧Cublak-cublak suweng, ...
artinya tempat Suweng. Suweng adalah anting perhiasan wanita Jawa. Cublak-cublak suweng, artinya ada tempat harta berharga, yaitu Suweng (Suwung, Sepi, Sejati) atau Harta Sejati.

💧Suwenge teng gelenter,......
Suwenge Teng Gelenter, artinya suweng berserakan. Harta Sejati itu berupa kebahagiaan sejati sebenarnya sudah ada berserakan di sekitar manusia.

💧Mambu ketundhung gudel,......
Mambu (baunya)
Ketundhung (dituju)
Gudel (anak Kerbau)
Maknanya banyak orang berusaha mencari harta sejati itu. Bahkan orang-orang bodoh (diibaratkan Gudel) mencari harta itu dengan penuh nafsu ego, korupsi dan keserakahan, tujuannya untuk menemukan kebahagiaan sejati.

💧Pak empo lera-lere,...
Pak empo (bapak ompong)
Lera-lere (menengok kanan kiri). Orang-orang bodoh itu mirip orang tua ompong yang kebingungan. Meskipun hartanya melimpah, ternyata itu harta palsu, bukan Harta Sejati atau kebahagiaan sejati. Mereka kebingungan karena dikuasai oleh hawa nafsu keserakahannya sendiri.

💧Sopo ngguyu ndhelikake,.......
Sopo ngguyu (siapa tertawa) Ndhelikake (dia yg menyembunyikan). Menggambarkan bahwa barang siapa bijaksana, dialah yang menemukan Tempat Harta Sejati atau Kebahagian Sejati.
Dia adalah orang yang tersenyum ~ sumeleh dalam menjalani setiap keadaan hidup, sekalipun berada di tengah-tengah kehidupan orang-orang yang serakah.

💧Sir-sir pong dele kopong,........
Sir (bahasa arab = hati nurani yg paling dlm yg tertutup oleh tirai / kelambu / hijab )
pong dele kopong (kedelai kosong tanpa isi).
Artinya di dalam hati nurani yang kosong. Maknanya bahwa untuk sampai kepada penemuan Tempat Harta Sejati (Cublak Suweng) atau kebahagiaan sejati, orang harus melepaskan diri dari atribut kemelekatan pada harta benda duniawi, mengosongkan diri, tersenyum sumeleh,rendah hati, tidak merendahkan sesama, serta senantiasa memakai rasa dan mengasah tajam Sir-nya atau hati nuraninya.

🙏Pesan Moralnya :
"Untuk mencari harta kebahagiaan sejati janganlah manusia menuruti hawa nafsunya sendiri atau serakah, tamak, rakus dan mendewakan kesuksesan duniawi ( wordly affair) tetapi semuanya kembalilah ke dalam hati nurani (sir) sehingga harta kebahagiaan itu bisa meluber melimpah menjadi berkah bagi siapa saja "......Mugi2 ingkang maos sanepo meniko ada manfaatnya.

Menggali Rasa

Belajar untuk menggali rasa.

Buat saya, belajar Parenting, tidak muluk-muluk, untuk bisa mengajarkan parenting ke orang lain, bukan juga untuk anak saya, tapiii lebih kepada untuk diri saya sendiri, agar bisa menjadi orang tua yang penuh rasa syukur sehingga bisa selalu mensyukuri apapun yang Alloh kasih, dan juga membuat saya belajar untuk selalu merasa bahagia. Kalo saya bisa menjadi orang tua yang penuh dengan rasa syukur dan selalu merasa bahagia, insyaalloh energi positif itu akan tertular ke anak saya, sehingga otomatis dia akan menjadi anak yang bahagia.

Kali ini saya belajar untuk menggali rasa.
Cekidot..

Kalo seseorang/anak sedang dalam kondisi emosi yang sehat, tidak bermasalah, diberi nasihat gak masalah.

Ibaratnya kalo kita sekolah dalam keadaan sehat, semua ilmu bisa masuk dengan mudah. Tapi kalo sedang bermasalah memang harus digali dulu akar masalah dan perasaannya.

Contoh Menggali Rasa :

(Percakapan antara murid dan guru)

Guru: Semalem jadi sholat isya di rumah kah?

Murid: gak mas. Males, capek, ketiduran...

Guru: Emang badannya lagi CAPE banget ya, smp ketiduran? > mencoba memahami perasaan dan fisik anak

Murid: iya mas. > anak merasa dipahami

Guru : Memang abis ngapain bisa cape gitu? > mendengar sambil mencari akar masalah

Murid : Soalnya bla... bla... > kalo anak merasa didengar, dia akan cerita banyak, guru akan lebih mudah memahami anak murid.

Guru : Kamu SENANG banget ya main bola nya? > pahami lagi perasaan anak murid, hal ini bs membuat tabung emosi negatif nya kosong karena merasa dipahami, baru masuk untuk diingatkan sholat.
Wah, tapi sayang banget ya kalo sholat isyanya ketinggalan ! Tahu gak kenapa?

Murid: Emang kenapa?

Guru: Badan kita perlu energi besar dan kekuatan untuk bisa main bola, pikiran perlu cerdas untuk strategi buat bikin gol, bener ga? (biarkan anak menjawab)
Nah, semua energi dan kekuatan kita datangnya dari mana? (biarkan anak menjawab)
Dari Allah... makanya kita perlu sering2 ketemu Allah, salah satu caranya dengan sholat.
Dalam sholat Allah akan memberi kita banyak kekuatan dan energi buat main bola, belajar, sehat.... bla bla...
Kalo ketemu Allahnya jarang-jarang, gimana bisa dapat energi banyak? (biarkan anak mengeluarkan pendapatnya)
Jadi musti gimana ya supaya dapat energi kekuatan Allah?

Bahkan mungkin dialognya bisa lebih panjang, apalagi kalo anaknya kritis, tapi intinya semakin banyak mendengarkan dan memahami anak, maka dialog-dialog yang terjadi justru akan membangun diri anak tersebut. Tapi hal ini ga bs dilakukan sekali dua kali, harus berkali-kali.. secara massif dan intensif oleh guru maupun orang tua....

Panjang dan lama ya? Hehe.... 😁 itulah investasi pendidikan manusia, ga ada yang instant....

*diambil dari grup Pengurus PPG Jakbar, oleh mba Nisaa PB*
Semoga bermanfaat dan barokah..
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Games

Tips Permainan Ulang Tahun buat usia 4 Tahun

Karena keterampilan motorik anak usia 4 tahun sudah semakin sempurna, berikut permainan untuk pesta ulang tahun ke 4 untuk anak Anda

1. Tarian Limbo (siapkan seutas tali panjang dan musik irama reggae atau yang berirama riang).

· Minta dua anak (atau dua orang dewasa) untuk memegang kedua ujung tali dan membentangkannya, dengan posisi tali yang yang cukup rendah untuk anak-anak.
· Anak-anak berbaris, sambil bergoyang menari bergiliran melewati tali dari bawah dengan cara memiringkan badan ke belakang. Lakukan sampai semua anak mendapat giliran.
· Bila tali bisa dilewati dengan mudah oleh anak-anak, rendahkan posisi tali agar semakin menantang untuk dilewati. Demikian seterusnya.

2. Raja dan Ratu Cokelat (siapkan kursi kecil, dadu besar, sepiring permen cokelat bulat, aksesori penampilan seperti kacamata hitam kecil, syal bulu, skarf untuk anak lak-laki, tiara, topi, sarung tangan wol)

· Ajak anak-anak membuat lingkaran besar. Tempatkan kursi kecil, sepiring permen cokelat dan berbagai aksesori di tengah lingkaran.
· Setiap anak bergantian melempar dadu. Anak yang mendapat angka 6 di dadu, maju ke tengah lingkaran, mengenakan seluruh aksesori yang tersedia dan duduk makan permen cokelat yang diambil dari piring dengan tangan yang bersarung tangan wol.
·Sampai ada anak lain berhasil mendapat angka 6 di dadu, barulah anak di tengah lingkaran melepas kostumnya dan kembali ke lingkaran digantikan anak tersebut.

3. Buat Aku

Tertawa. Permainan lucu, yang bisa mencairkan suasana. Ajak anak-anak membuat lingkaran besar. Cari seorang anak untuk duduk di tengah lingkaran dan mintalah dia untuk bersikap seserius mungkin. Anak-anak lain diminta bertingkah lucu dan konyol untuk membuat anak di tengah lingkaran tertawa –tetapi anak-anak lain tidak boleh menyentuh anak di tengah lingkaran. Bila ia sampai tertawa –atau hanya tersenyum– maka perannya harus digantikan anak lain dari lingkaran. Anak yang paling lama bisa tahan untuk tidak tersenyum atau tertawa, menjadi pemenang.

4. Mirror, Mirror On The Wall

·Dua baris anak berdiri berjajar dan saling berhadapan. Pastikan semua anak memiliki pasangan. Anak-anak di barisan pertama menjadi "manusia", anak-anak pada barisan kedua menjadi "bayangan cermin".
· Minta anak yang menjadi "manusia" untuk melakukan gerakan di depan "cermin", misalnya menyisir rambut, menggosok gigi, makan dan lain-lain, dan "bayangan cermin" harus mengikuti gerakan itu sepersis mungkin.
· Setelah itu, berganti peran. Anak-anak yang tadinya menjadi "manusia" kini menjadi "bayangan cermin" dan sebaliknya.
· Putar musik dan kini "manusia" menari diikuti oleh gerakan "bayangan cermin"-nya.

5. Parade Topeng. Siapkan piring kertas dilubangi dua untuk "mata" dan tali karet di kiri-kanan untuk mengikat ke belakang kepala, alat-alat untuk menghias topeng seperti krayon atau spidol, benang wol, bulu, manik, stiker, lem dan lain-lain. Iringi dengan musik lagu anak-anak sebagai backsound.

Anak-anak duduk berkelompok di lantai. Setiap kelompok mendapat topeng dan peralatan untuk menghias topeng dalam jumlah cukup. Beri mereka waktu untuk mendekorasi topeng masing-masing. Setelah selesai, buatlah parade topeng seperti suasana fashion show.

6. Adu Cepat Langkah (siapkan kertas ukuran A4 berjumlah 2 kali jumlah anak-anak tamu pesta). Setiap anak masing-masing mendapat dua lembar kertas. Mereka harus berlomba melintasi ruangan, dengan jalan memindahkan kertas tersebut. Caranya, letakkan selembar kertas di depan salah satu kaki, lalu melangkahlah di kertas tersebut, demikian seterusnya. Kaki anak tidak boleh menjejak di lantai. Anak yang paling cepat mencapai garis finish dengan selalu menjejak di atas kertas adalah pemenangnya.

*inspirasi games ini diambil dari account fesbuk Baby Bar*
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Obrolan Pagi

Obrolan tadi pagi dengan ayang mbeb (hani), sebelum berangkat kerja :

Hani : "Aku brangkat ya" (nyodorin tangan, cupika cupiki cupiji cupibi).

Aku : "Ok hati-hati ya,,jangan lupa baca doa naik kendaraan & dzikir sepanjang perjalanan pulang" (ngambil tangan hani, salim, cupika cupiki cupiji cupibi).

Aku : "Ya Alloh, kamu brangkat kerja aku begini, dasteran, kamu pulang kerja pun aku dasteran (meskipun dasternya seksi *apasih? Mulai deh porno*), semoga kamu gak pernah bosen sama aku ya mbeb"

Hani : "Insyaalloh selama kamu masih hidup, aku gak akan pernah bosen sama kamu"

Aku : "Kalo aku meninggal, kamu bosen gak sama aku?" (Ini sih emang pertanyaannya aja yg aneh)

Hani : "Emang kalo kamu sudah meninggal, salah ya kalo aku menikah lagi?"

Aku : "Nggak salah sih, asal kamu menikah lagi nya saat anak-anak aku sudah gede semua, jadi kalo ibu tiri nya kejam, mereka bisa defense"

Hani : "Ya masa aku nikah sama orang yang gak sayang sama anak-anak aku?!!"

Aku : "Iiiiiih hani, hari gini mah banyak perempuan yang palsu, didepan ayah nya aja baik, ketika si ayah melangkah keluar rumah, langsung dh tu anak di omelin, disuruh nyuci lah, ngepel lah, gak boleh sekolah, dan kekerasan lainnya"

Hani : "Kan anaknya bisa bilang sama aku"

Aku : "Kan diancem sama ibu tirinya, awas ya kalo bilang-bilang ayah !!!"

Hani : "Kan aku bisa pasang cctv"

Aku : "Haaaaah yaakiiiiiin pasang cctv?"

Hani : "Iya, nanti aku pasang Indi Home nya Telkomsel, yg bisa langsung di cek di hp"

Aku : "sebenernya sih beb, dari sejak awal menikah, aku sudah menyiapkan diri aku kalo someday kamu berubah, dan mencintai perempuan lain, tapiiii ya teteup aja jangan buru-buru ya" (sambil senyum)

Hani : "Yaudah aku brangkat ya,," (jalan keluar rumah sambil senyum)

Aku : "OK" (ciuman lagi *astaghfirulloh, kenapa pake ditulis ?!!!)

....Sebenernya sih beb, gapapa kamu menikah lagi setelah aku meninggal, cuma ko rasanya, saat di Surga Firdaus Alloh (mudah-mudahan kami berdua mati masuk Surga Firdaus Nya Alloh) nanti, aku maunya cuma aku yang jadi Ratu Bidadari kamu, males aja berbagi dengan yang lain :)..
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Sabar & Syukur

Bismillah..

BAHAN RENUNGAN....
Dulu ...
Aku sangat KAGUM Þada manusia cerdas, kaya, & yang berhasil dalam karir.
Hidup sukses & hebat dalam dunianya.
Sekarang ...
Aku memilih untuk mengganti kriteria kekagumanku.
Aku kagum dengan manusia yang hebat di mata-NYA,
Sekalipun kadang penampilannya begitu biasa dan bersahaja.

Dulu ...
Aku memilih MARAH кetika merasa harga diriku dijatuhkan oleh orang lain yang berlaku kasar padaku & menyakitiku dengan kalimat² sindiran.
Sekarang ...
Aku memilih untuk BANYAK BERSABAR & MEMAAFKAN,
Karena aku yakin ada hikmah lain yang datang dari mereka ketika aku mampu untuk memaafkan & bersabar.

Dulu ...
Aku memilih MENGEJAR dunia & menumpuknya sebisaku,
Ternyata aku sadari kebutuhanku hanyalah makan & minum untuk hari ini.
Sekarang ...
Aku memilih untuk BERSYUKUR & BERSYUKUR dengan apa yang ada & memikirkan bagaimana aku bisa mengisi waktuku hari ini, dengan apa yang bisa aku lakukan/perbuat & bermanfaat untuk sesamaku.
Dulu ...
Aku berpikir bahwa aku bisa MEMBAHAGIAKAN orang tua, saudara & teman²ku jika aku berhasil dengan duniaku,
Ternyata yang membuat mereka bahagia bukan itu melainkan ucapan, sikap, tingkah- laku & sapaanku kepada mereka.
Sekarang ...
Aku memilih untuk membuat mereka bahagia dengan apa yang ada padaku.
Dulu ...
Fokus pikiranku adalah membuat RENCANA² dahsyat untuk duniaku,
Ternyata aku menjumpai teman & saudara2ku begitu cepat menghadap kepada-NYA....
Sekarang ...
yang menjadi fokus pikiran & rencanaku adalah bagaimana agar hidupku dapat berkenan di mata-Nya dan sesama, jika suatu saat diriku dipanggil oleh-NYA.
• Τak ada yang dapat menjamin bahwa aku dapat menikmati teriknya matahari besok.
• Τak ada yang bisa memberikan jaminan bahwa aku masih bisa menghirup nafas esok hari.
Kalau hari ini & esok hari aku bisa hidup, itu adalah kehendak ALLAH semata.

*ini cuma copas dari salah satu grup wasap yang saya ikutin, dan kata yang ng'post, dia boleh copas juga*

..Saya post disini sebagai bahan catatan dan renungan saya untuk hari ini dan reminder bagi saya untuk hari esok agar menjadi manusia yang lebih baik..
Powered by Telkomsel BlackBerry®